Función del ejercicio físico habitual en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares

La incidencia y la mortalidad por enfermedades cardiovasculares (ECV) constituye un problema de salud pública mundial. Actualmente, el sedentarismo e inactividad física en los países desarrollados, junto a otros estilos de vida perjudiciales, son considerados factores de riesgo cardiovascular (FRCV) y provocan el repunte de estas enfermedades. No obstante, al ser FRCV modificables, se puede actuar sobre ellos mediante una correcta educación sanitaria y programas que promuevan una vida saludable.

Esta tesis de grado de Enfermería [3] tuvo como objetivos evaluar y resumir los resultados que demuestran el beneficio del ejercicio físico regular en la prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares y la eficacia de programas que promuevan la actividad física desde los organismos de salud pública.

Se realizó una revisión bibliográfica de artículos posteriores al 2000, en las principales bases de datos disponibles. El trabajo se desarrolló en varias partes: conocer los efectos beneficiosos del ejercicio físico regular a largo plazo a nivel cardiovascular, las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y la evidencia científica del papel que desempeña el ejercicio físico en 3 líneas de actuación, que son el mantenimiento de la salud cardiovascular, la prevención de las enfermedades relacionadas y su tratamiento. También se analizó la efectividad de los programas de ejercicio físico.

Como conclusión se señala que el sedentarismo y la inactividad inducen a un aumento en la incidencia y prevalencia de ECV. La realización de ejercicio físico aeróbico de manera regular tiene efectos protectores ampliamente demostrados sobre la salud cardiovascular en individuos sanos y enfermos. Enfermería puede constituir un colectivo sanitario importante en la promoción del ejercicio físico terapéutico.

Vea el texto completo [4].